怀孕是件大事，孕宝宝生长发育需要的营养全部来源于妈妈，所以妈妈营养一定要补充全面✅千万不能马虎，[向右R]这里结合自己怀孕的经验给大家整理了孕期科学营养补充，妈妈们收藏好哦~

[星R]孕期科学营养补充（详看图一~二）
孕 1 月：叶酸
孕 2 月：VC+VB6
孕 3 月：VA、镁
孕 4 月：锌、DHA
孕 5 月：钙+VD
孕 6 月：铁
孕 7 月：DHA
孕 8 月：碳水化合物
孕 9 月：膳食纤维
孕 10 月：维生素 B1
[星R]孕期饮食重点补充（详看图三）

[星R]孕期身体变化及建议（详看图四）

[星R]孕期注意事项（详看图五）
[星R]补充叶酸的问题解答（详看图六）

要确保孕期获得足够的营养，感觉整个孕期都在吃各种瓶瓶罐罐，真的吃不过来[失望R]再加上孕反很难吃下[石化R]叶酸复合维生素真的是妈妈的福音[色色R]从备孕一直可以吃到生，一瓶多补，1营养不缺，产检一路绿灯的秘密就在这里啦~

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