孕晚期如厕注意事项 一、选择舒适的如厕姿势。妈妈们都知道，如厕姿势不舒服，那无论是自己还是宝宝，都会感觉很难受。如果条件允许，准妈妈应尽量选择坐式马桶，如果没有坐式马桶的条件，那就要注意做好蹲坑。

二、蹲坑注意要点。妈妈们要知道，长时间保持蹲姿，会影响胎儿在腹中的位置，极易造成宝宝在子宫内缺氧。因此，蹲坑时要注意：

1、选择合适的支撑物，比如在孕妈妈面前放一张半高的椅子，让孕妈妈将上半身趴在椅子上作为支撑，减少腿部的支撑。

2、选择半蹲的姿势，将双腿分得大一些，两只脚按八字形分开，为肚子做在一个合适的方位，这样会比较舒服。

3、下蹲的时间不宜过长，如果是便秘的话，可以蹲一会儿再稍微直起身子，调整好姿势再继续。

4、如果准妈妈后期出现体力不支的情况，可以使用折叠便盆椅。